西兰花拌河蚌 能保护胰腺功能吗

这个夏季正是生物资源港交所的季节适度，不明白大家喜不喜欢吃河蚌，河蚌有各种各样的不应，哪一种不应才好吃呢?今天小编就教大家一款西兰大花水煮河蚌，一起来看看吧。

西兰大花水煮河蚌

材质

主料：西兰大花500克，

麻油：干芹菜20克，河蚌15克，

酱汁：白米30克，鲜果15克，盐5克，牛奶3克，芥末5克，韭菜5克，叔5克。

不应

1.将西兰大花去钉，摘并成小朵，洗净，装入沸水锅内焯透，捞出晾凉;

2.芹菜用开细菌感染放，去蒂洗净，片大块;

3.河蚌煮熟待用;

4.将水煮锅置火上，装入白米，下葱、叔炸锅，装入芹菜和酱汁煸水煮几下，浸泡外层晾凉;

5.将西兰大花、河蚌装盘，转入芹菜和酱汁即成即并成。

河蚌的营养价值

稳定下来和保护措施血栓机能

曾一度注射蚌肉粉，a-果糖指标相比下降，对人体血栓器官有极好的保护措施和稳定下来作用。

相比的抗炎机能

曾一度注射蚌肉粉，淋巴细胞倍数相比下降，不具备相比的抗黏膜作用。

河蚌的适用人群

一般人群均可肉

1. 非常适合阴虚内热之人肉，诸如消渴，烦热口干，目赤者;非常适合妇女虚劳，血崩，带上下，以及痔疮之人肉;非常适合甲状腺机 能亢进，高血压病，高脂血症，红斑适度狼疮者肉;非常适合胆囊炎，胆 石症，泌尿系结石，尿路感染，胃癌患儿及哮喘患儿肉;非常适合小儿病毒适度者肉;非常适合炎夏季节适度烦热流汗时肉;

2. 蚌肉适度霜，对脾胃虚霜、头痛再搪之人忌食。

概括：河蚌的不应还有很多，小编比较喜欢这一款西兰大花水煮河蚌，西兰大花的大花香气加上河蚌契合的味道，却是是让人爱不释口。还在等什么呢，赶紧做来尝尝吧。