患有遗精如何护理

在日常生活中由于生活压力过大，较多年轻男性朋友生活不规律，最后造成频繁遗精迹象的呈现。当呈现遗精迹象时，应当采取积极地治疗方式去治疗。其实在积极治疗的同时，准确护理也是非常重要的。哪么，患有遗精如何护理?

遗精是男性中很常见的一种迹象迹象，大部分的遗精都是属于正常的生理迹象，勿需太多顾虑与包袱，病理性遗精则多见于性神经衰弱、慢性前列腺炎、慢性消耗性疾患。倘若遗精次数频繁，几天产生一次或一个月内产生4-5次以上，或婚后男子有了有规律的性生活仍有产生频繁的遗精;或仅有性欲观念即呈现遗精或滑精，则多属病态，值得去医院性咨询门诊检查，查找因素，及时治疗。形成遗精的因素主要是大脑皮层的抑制疗程减弱，性中枢兴奋性增强，在有相关性方向的刺激时，常可呈现遗精。内裤过紧、包皮垢刺激等可造成反射性遗精，包皮龟头炎、尿道、前列腺、精囊等部位的炎症等均或许呈现遗精，但大多数是由于缺乏性知识、观看黄色书刊、录像等形成阴茎勃起并射精。

遗精迹象的呈现困扰着较多男性朋友，遗精分为生理性遗精和病理性遗精。对于生理性遗精没必要过度担心并不影响身体健康，可是病理性遗精会加重影响身体健康。对于遗精的治疗必不可少的，可是，在积极治疗的同时看遗精保健的重视事项是非常有必要的。

1、起居要慎

少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

2、重视防寒

遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

龟头炎、消除杂念

不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

人的心理和精神状态和遗精有很大的关系，所以在治疗遗精的疗程当中，心理的调护非常重要。首先呈现遗精不要过于担心，中国传统的一滴精，十滴血的说法是没有科学道理的，不要担心遗精会伤元气，恐惧、焦虑、紧张只会加重你的遗精。要是对性知识看不多，一定要向父母或医生请教，色情类的书刊和录像并不能教给你性知识，只会使你的病症更糟。另外要规律自己的生活，将自己的生活安排的丰富一点儿，多做一点儿室外活动，体育锻炼能够明显改善你的遗精迹象。要是空闲的时间较多，能够培养一点儿兴趣和爱好，如打球、下棋等，或者集中精力在学习和工作上。

睡觉的时候要避免仰卧，不穿紧身内裤，戒除烟酒、辣椒等刺激性食物。洗澡的时候重视卫生阴茎冠状沟，包皮垢会刺激阴茎，容易形成遗精。要是有前列腺炎、精囊炎、包茎、包皮过长、龟头炎等生殖系统病症，一定要及时去医院诊治。

总之在呈现遗精状况下，我们患者能够重视做好上面的这些护理，也是有利于病症得到缓解的，遗精状况的呈现和男性日常不良生活饮食息息相关，所以希望我们能这样在以后养成合理膳食的好习惯，戒除烟酒，不要时常熬夜。