男人性生活怎样时间长呢

　　有的男性非常苦恼自己的性生活时间很短，性生活能够维系夫妻之间的关系，如果性生活的不和谐是很容易出现矛盾的，1个健康的男子性生活的时间需要掌握以下，那末男人性生活怎样样时间长呢，用甚么样的方法能够延续时间问题呢？

　　性生活怎样能时间长是很多人苦恼的问题，据中国性学会发布的2012中国男性性生活时间统计数据就不难看出，中国20⑶0岁的男性80%性生活时间短，普遍都在3⑴0分钟。因此，性生活怎样能时间长成了大部份男性在饭桌、办公室讨论的话题。

　　方法/步骤

　　在性√交中控制射精的训练，可通过改变性√交体位来到达。如女上男下，女性跪臀位等。

　　捏挤法和牵拉法即用大拇指和食指扣成1环将血液挤向阴经的前端及龟头，象挤牛奶那样，因此又叫做挤奶法。这些方法可增强丈夫的耐刺激强度提高启动射精“开关”所需要的刺激积累量值水平，有延缓射精的效果。且效果比较显著。朋友不会试试。

　　如性√交前先用冷毛巾湿敷阴经，让阴经血管收缩而减少充血程度。

　　采取安全套性√交，目前性√保健用品商店出售1种较厚的延缓型安全套，它的外表面上有许多突出的小颗粒，性√交时随着阴经抽动可增强对女性的性刺激，同时，较厚的安全套可下降男子的性触感；要是对安全套觉得别扭，也能够在事前喷点中√药制剂莱伯特，可以起到有效的延时射精的效果，还能起到修复龟头保护膜作用。

　　性生活时间的延长可以依照上面的方法进行操作，我们都知道男人性生活需要正常，才能够保持健康，但是如果性生活时间很短的话，身体也许会有1些问题的，希望这样的方法能够帮助男性摆脱困扰。