男性弱精症原因及食疗

　　弱精症是生活中比较常见的1种男科疾病，但是多数人对这1疾病的认识不是很深，那末致使这1疾病的缘由是甚么呢？

　　我们都知道男性的精子是生育的关键，而弱精症就是致使男性精子质量降落的1种疾病。那末致使男性弱精症的缘由有哪些呢？有甚么比较好的改良方法呢？下面给大家介绍男性弱精症缘由及食疗，供大家参考。

　　男性弱精症的缘由

　　精液液化异常

　　黏稠度高是引发男性不育的病因之1，其中很重要的因素多是通过影响精子的运动能力而致使不育。精液不液化的精浆中可见到细长的纤维蛋白并相互间网织使精子活动的空间减少，精子被牵制。

　　免疫因素

　　抗精子抗体可以从几个不同途径影响精子的受精功能。对精子的活力影响多是抗精子抗体与精子的尾部结合，精子的活力遭到妨碍，运动能力降落，穿透能力也差，这已通过针对精子尾部存在抗精子抗体时，穿透宫颈黏液的能力明显降落而得到了证实。

　　精索静脉曲张

　　精索静脉曲张可通过量种途径致使男性不育，它不单单对精子的产生造成影响，还会造成精子活力降落。其机理多是由于曲张静脉的血液滞留，微循环障碍，营养供应缺少和氧分压下降，能量生成不足和内分泌功能障碍引发。

　　内分泌因素

　　内分泌激素除对精子的产生和成熟有作用外，还影响精子的运动能力。

　　染色体异常

　　常染色体和性染色体畸变除影响精子数目外，还影响到精子的活率和前向运动能力。已知与精子运动有关的超微结构装置可以因遗传因素的缘由而出现精子尾部结构异常。

　　男性弱精症吃甚么好

　　海参

　　海参是1种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食品，祖国医学认为海参甘、咸、温补益精、壮阳疗痿，凡是有久虚成痨、精血耗费、眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。

　　淡菜

　　 淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强健身体增强性功能。

　　泥鳅

　　泥鳅含优良蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调理性功能有较好的作用。泥鳅中含1种特殊蛋白质，有增进精子构成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

　　驴肉

　　俗语说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是1种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可医治阳痿不举、腰膝酸软等症。

　　牡蛎

　　牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优良蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

　　鹌鹑

　　鹌鹑俗语说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，1向被列为野禽上品。鹌鹑肉不但味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必须氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强健作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补5脏，益精血，温肾助阳”男子常常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

　　虾

　　据分析，每百克虾肉中含蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，维生素A360国际单位，还含有多种维生素。虾，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功。常人食虾，也有健身强力效果。