警惕！久坐沙发或致性功能障碍

　　有些人坐在座柔软沙发沙发上看电视，1坐就是几个小时，他们只觉得坐沙发比硬椅子舒适，却没有想到柔软舒适的沙发竟会对睾丸的功能带来侵害。

　　这是由于，人类本来的坐姿，是以坐骨的两个结节作为支持点的，这时候阴囊轻松地悬挂于两大腿之间，但是坐在沙发上时，原来的支点下沉，全部臀部堕入沙发中，沙发的填充物和表面用料就会包围，压迫阴囊，当阴囊遭到压迫时，静脉回流不顺畅，睾丸附近的血管变粗，瘀血严重时可致使精索静脉曲张，患者会出现睾丸下坠沉重，下腹部钝痛感。

　　精索静脉曲张会影响男子的性功能和生育。由于精索静脉曲张时，睾丸新陈代谢所产生的有害物资不能及时排出，也得不到足够的养料，就会侵害睾丸正常分泌睾酮的功能，使睾酮分泌减少。睾酮是保持男子性功能和产生精子的动力，1旦缺少，必将致使男子性功能障碍和不育症。

　　所以，需要长时间久坐的坐椅应以硬椅为佳，若是柔软的沙发应辅1层坚固的坐垫。

　　长途驾驶者也由于汽车坐椅很柔软，并且随着汽车的颠簸，睾丸受压更加严重，更容易于产生不良的影响。因此，不但要在座椅上辅上坐垫，而且连续驾车1段时间后应下车散漫步，以活动全身，疏通经络，改良局部血液循环，让睾丸得到放松。

　　男士们还是尽可能少贪坐，有时候必须坐久的话，那末适当的站起身活动活动，对你的身体有益而无害。