不射精症的保健方法！

　　　　不射精是男性性功能障碍中的1种，生活中很多男性有不射精的困扰，可是却很少人会主动去医院进行医治，由于他们感觉这是很丢面子的事。那末有甚么方法又能治好不射精又不会失面子的呢？这里就给大家介绍1些自己在家就可以进行的保健方法，希望对大家有所帮助。

　　　　不射精症的保健方法：

　　　　1、加强运动锻炼，增强体质，控制房事，避免手淫。

　　　　2、加强性教育，了解性生活及性心理。

　　　　3、避免使用有损伤性性能和易致不射精的药物。

　　　　4、得病后不应紧张，消除顾虑，坚定信心，针对病因医治。

　　　　5、家属要对患者进行耐心指点安慰，妻子应鼓励患者建立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。

　　　　6、饮食方面：食宜平淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

　　　　以上介绍的是不射精症的保健方法，如果不射精病情比较轻微的通过上述的方法调剂1段时间后1半都会好，但是如果病情比较严重的建议患者到医院医治，毕竟健康比面子重要。