有效预防尿路感染的方法是什么

　　如果我们在平时的生活中没有做好尿路感染的预防工作的话，那末等到尿路感染1旦产生了以后就会给我们带来很严重的伤害，生活当中我们到底该如何做才能够避免尿路感染这个泌尿系统疾病产生呢，这是很多的人都想要了解的问题，可是人们对尿路感染疾病的预防措施其实不是很了解，就请小编来为大家讲述有效预防尿路感染的方法是甚么?

　　尿路感染的预防：

　　1.性生活后马上排尿：性交后马上去卫生间，即便细菌已进入膀胱，也能够通过排尿将它排出体外。

　　2.及时排尿：排尿时，尿液将尿道和阴道口的细菌冲洗掉，有天然的清洁作用。

　　3.避免污染：引发感染的细菌最多见的是大肠杆菌，正常情况下，它寄生在肠道里，其实不引发病症，但如果由肛门进入尿道口，就会致使尿道发炎，所以大便后用干净的卫生纸擦拭，要按从前往后的顺序，以避免污染阴道口，如果卫生间有冲洗装备，比较好认真地冲洗肛门部位。

　　4.补充维生素C：维生素C能提高尿液的酸度，使各种引发尿道感染的细菌不容易生存，所以，多喝橙汁，柠檬酸，猕猴桃汁之类的富含维生素饮料对预防尿路感染有益。

　　5.向医生咨询：有时候即便做到了所有应当作的事情，依然会得感染，如果出现了上面的症状，尽快向医生请教，如果常常性的产生感染，像1年4—5次，那末千万不要忽视，有必要求助医生，制定1个预防或医治计划，与医生1道查明是甚么缘由引发反复感染。

　　其实除上述的这些预防方法之外生活中还有很多其他的方法可以预防尿路感染的产生，我们也只有了解了这些预防措施，才能够在以后的生活当中重视做好积极的预防工作，令人们真正有效的阔别尿路感染疾病，避免疾病产生，避免1些太多的健康危害产生。